主料:低筋面粉110g,黄油50g,鸡蛋液25g,糖粉40g,牛奶巧克力150g
配料:盐适量
耗时:准备时间10-20分钟,制作时间半小时-1小时
1 将黄油软化,加糖粉、盐,用电动打蛋器打至均匀顺滑(不需要打发)。
2 鸡蛋液分三次加入黄油里,并用电动打蛋器打蛋器搅打均匀。每一次都要让鸡蛋和黄油融合以后再加下一次。
3 筛入低筋面粉,揉成光滑的面团即可,不要揉太久。
4 面团放在案板上擀成厚约0.3cm的面片。用直径5cm的切模切出一个个的圆形面片。
5 把切出来的面片摆放在烤盘上(如果觉得面片不好从案板上拿起,可以用橡皮刮板铲起来),送入预热好190度的烤箱,烤15-20分钟,直到饼干表面呈微金黄色。
6 牛奶巧克力装入碗里,隔水加热并且不断搅拌,直到巧克力完全熔化。
7 饼干冷却后,拿起一块,在熔化的巧克力里蘸一下。
8 转个方向,再蘸一下,如图所示。这样,娃娃的头发就做好了。
9 把剩余的巧克力装进裱花袋,在裱花袋的前端剪一个很小的开口,在饼干上画出娃娃的眼睛、鼻子、嘴巴。等到巧克力凝固,可爱的娃娃饼干就做好了。
可以通过食疗调理宝宝的上火症状。(1)补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代;建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果;3个月内的小婴儿应稀释果汁;6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等;(2)少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物;(3)人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣;(4)可以少量饮绿豆莲子(带心)水、粥等。
主治医师 武警广东总队医院
平时给宝宝多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。补血的药的成分和锌也没有什么原则上的冲突,因此是可以吃的,当然,如果补血药里面含有一些特殊成分,就要具体看看它的说明书了。做点消暑开胃的就好了。
资深编辑 太平洋亲子网
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