主料:无盐奶油175g,大颗全蛋3个,无糖酸奶10ml
配料:红糖粉100g,低粉125g,无糖可可粉50g,泡打粉13g
耗时:准备时间10-20分钟,制作时间半小时-1小时
1 将奶油室温软化(手指按下有压痕),加入红糖粉,以电动搅拌器搅拌均匀滑顺.
2 将鸡蛋分4次加入,每一次都搅拌均匀后再加下一次.完全搅拌均匀即可.
3 可可粉先过筛一次
4 低粉+可可粉+BP,再一起过筛. 将过筛的粉类加入做法2中.用刮刀切拌的方式混合均匀.
5 做法4中分两次加入酸奶,如面糊偏湿则加入一半即可.继续将面糊搅拌均匀.
6 继续将面糊搅拌均匀.面糊会非常非常的浓黏是正常的.
7 将面糊放入紙杯中,入已预热好180度C烤箱中烘烤22-25分钟.
8 出炉后趁热, 用圆形压模压出数个圆饼蛋糕.
夹入打发鲜奶油,搭配适量草莓+巧克力酱.洒上适量糖粉.完成
9 夹入打发鲜奶油,搭配适量草莓+巧克力酱.洒上适量糖粉.完成
可以通过食疗调理宝宝的上火症状。(1)补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代;建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果;3个月内的小婴儿应稀释果汁;6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等;(2)少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物;(3)人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣;(4)可以少量饮绿豆莲子(带心)水、粥等。
主治医师 武警广东总队医院
平时给宝宝多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。补血的药的成分和锌也没有什么原则上的冲突,因此是可以吃的,当然,如果补血药里面含有一些特殊成分,就要具体看看它的说明书了。做点消暑开胃的就好了。
资深编辑 太平洋亲子网
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