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食谱原料:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
制作方法:
1.先将开水氽去羊肉腥味。
2.再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
健康提示:
节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量。
(图片来源于CFP)
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孩子的这种情况考虑是缺乏维生素导致的,建议多吃瘦肉和蔬菜,可以补充多种维生素和锌剂治疗。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,一般认为女性在产后发生脱发的现象是很常见的,因为在妊娠期间延长了毛囊的休眠期,而且在产后就会进入脱发期。建议不用过于担心,保持良好的心态,脱发就会慢慢长出,建议平时适当补充一下补血的药物比如红枣,保证营养。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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