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花粉生地粥的做法——糖尿病食疗

　　食谱原料：

　　天花粉30克(鲜品60克)，生地黄50克，大米100克。

xxq-20110126-007

　　制作方法：

　　1、先将花粉、生地煎汁去渣;

　　2、与大米同煮成粥服食，每日2次。

　　健康提示：

　　本食疗专治糖尿病等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)

来源：pcbaby2011-01-26 13:15:01

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妊娠糖尿病有哪些食疗方法?

你好，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

夏恩兰

主任医师首都医科大学附属复兴医院

“妊娠期糖尿病的食疗方法是怎样的？孕期得了妊娠期糖尿病吃什么好，同时又不能吃什么呢？谢谢您的解答。