肠子宫内膜异位饮食宜忌

　　肠子宫内膜异位吃什么好

　　1、宜干果，可随时食用，养生行血，核桃温阳，

　　2、宜大枣、桂圆益气养血，更为适用。

　　3、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　肠子宫内膜异位饮食禁忌：

　　1、忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　2、忌田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食。

　　3、忌食过于肥厚之肉品。

　　4、蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　5、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。(图片来源已CFP)

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