食谱原料:
鹌鹑1只,百合25克,新姜、葱、味素、细盐适量。
制作方法:
1.将鹌鹑杀后去毛、去脚爪、去内脏洗净,放人开水中焯一下,捞出切块;将百合掰瓣,洗净,备用。
2.将姜、葱洗净,姜拍破,葱切段。
3.锅置于旺火上,倒入适量清水,放人鹌鹑,烧开,下百合、姜块、葱段。
4.改用文火炖至鹌鹑熟时,插手盐、味素焖数分钟,入汤碗便可食用。
健康提示:
此食谱适用于支原体肺炎患者,可用于疗治急慢性肺炎。
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(图片来源于(CFP)
来源:pcbaby2011-02-10 11:08:08