银耳汤的做法——便秘食疗

饮食方面妈妈可以给宝宝每天吃一个香蕉，不要给饮料、小零食或者KFC 之类油炸食品，最好多让孩子吃蔬菜，比如生菜、胡萝卜等；其他可以每天给袋酸牛奶，多喝水，少吃冷饮或凉性食品；

你好，若已经添加了辅食的宝宝可以考虑进行食疗的，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如玉米粥，各种菜粥（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎煮粥给宝宝吃）以促进肠蠕动，达到通便的目的，另外多吃些水果蔬菜，比如梨子、柚子、西瓜、苹果等。