淮杞椰子鸡汤的做法——雀斑食疗

　　食谱原料：

　　淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。

　　制作方法：

　　1、先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎;

　　2、共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时;

　　3、加精盐适量调味即可食之。

　　健康提示：

　　1、功效：淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。

　　2、此食疗法适用于雀斑等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)