处暑节气 男人女人养生大不同

　　处暑节气来临，小编分别为男人和女人们推荐了2款健康茶饮，帮助男人和女人们根据自身不同的需求有效地养生哦!

　　秋菊清心茶(女士)

　　材料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。

　　作法：热水冲泡，10分钟后代茶饮。

　　效用：清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。

　　参麦茶(男士)

　　材料：西洋参2克，麦冬2克，红茶叶一小撮

　　作法：放入杯中，加沸水冲泡，10分钟后代茶饮。

　　效用：滋阴生津，暖胃安神。

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