三汤一粥教你吃掉黑眼圈

三汤一粥教你吃掉黑眼圈

　　当归鸡汤粥

　　【组成】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

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来源：三九健康网2010-05-21 14:34:13

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相关问答

你好，你的这些症状都是肾阴虚的表现，可以吃药来调理，如六味地黄丸等，还可以通过食疗来调理，多吃甲鱼，海参，阿胶等食物，还可以煮泥鳅汤或者山药枸杞汤，这些菜色都比较容易做，在家可以试试。

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这个情况是否在缺乏微量元素的原因。注意抽血检查看。然后在考虑缺什么补充什么就可以了。

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