三汤一粥教你吃掉黑眼圈

三汤一粥教你吃掉黑眼圈

　　枸杞猪肝汤

　　【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

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来源：三九健康网2010-05-21 14:34:13

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相关问答

你好，你的这些症状都是肾阴虚的表现，可以吃药来调理，如六味地黄丸等，还可以通过食疗来调理，多吃甲鱼，海参，阿胶等食物，还可以煮泥鳅汤或者山药枸杞汤，这些菜色都比较容易做，在家可以试试。

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这个情况是否在缺乏微量元素的原因。注意抽血检查看。然后在考虑缺什么补充什么就可以了。

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