体疗操
第一节 俯卧,两腿并拢,两手抱头。
动作1.上体昂起(高30~40度),向上抬头,吸气。2.还原,呼气,重复4~5次,共2~3组,间歇10~15秒。
提示:肢体昂起时,两手抱头可稍加抗力,静止3~5秒。
第二节 仰卧,头颈位于扁平软枕上,两手位于体侧。
动作:头颈部用力向软枕按压,并默数1~6,后再放;忪成仰卧,重复5~6次。
提示:头颈按压枕头时,两手不可在床面附加支撑力,但腹直肌可收缩绷紧。
第三节 侧卧,头颈部位于硬枕上,两臂伸直位于体侧。
动作:1.头颈部微微抬离枕头(离枕25~30厘米),默数1~5.2.恢复原位。重复7~8次,间歇8~10秒。3~4同1~2,侧卧位交换练习。
提示:头颈部离枕时,上体不可离移地面。
你好,根据你的描述,一般来说如果是有服用药物的话,是不建议怀孕的,药物对胎儿的发育是有影响的,很容易导致胎儿发育不良或是发育畸形的,如果你想保留的话,可以先保留,在怀孕14-20周的时候到医院做详细的排畸检查,明确具体的情况,积极对症处理的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,根据您的描述,夫妇双方同居两年没有怀孕,并且没有采取避孕措施,视为不孕。夫妇双方都应该进行检查,坦诚相待,去专业的医院会更好。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...