食谱原料:
红酒醋35毫升,橄榄油100毫升,盐少许,白胡椒粉少许,欧芹少许,迷迭香少许,黄芥末酱15克。
工艺做法:炒、煮
配菜专区:家常菜
菜谱属地:法国料理
制作方法:
1、把红酒醋和黄芥末酱,盐和白胡椒粉混在一起,搅拌好。
2、然后缓慢地依次的加入橄榄油。每加一次橄榄油,停下搅拌至少15秒。
3、直到红酒醋和橄榄油完全混合,撒上新鲜的欧芹,百里香末即可。
健康提示:
橄榄油营养丰富,它含有丰富的油酸。这些油酸在人体的脂类代谢中发挥着特殊作用,可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量;在降低总胆固醇、有害胆固醇含量的同时,不降低有益胆固醇含量。这个法式风味的沙拉酱适合你在过年过节的大鱼大肉中制作一盘清爽沙拉之用,一定能受到大家的热捧的。
你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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