食谱原料:
鸡腿一只,喜爱的时令蔬菜,百里香,迷迭香,黑胡椒碎,香叶,蒜片,盐,牛肉高汤和意大利香醋。
制作方法:
1.取鸡腿一只,洗净,晾干水分。用百里香,迷迭香,黑胡椒碎,香叶,蒜片,盐腌制一晚。
2.取喜爱的时令蔬菜,如西兰花,鸡菇,胡萝卜,切小块,在加了少许盐的沸水中汆熟,捞出,沥干水份。
3.将腌制好的鸡腿放入烤箱中,250摄氏度烘烤至熟,表皮成美丽的金黄色。
4.测试鸡腿是否熟透,可用小刀或者筷子穿透鸡肉,若无血水,则已熟透。
5.净锅上灶,掺入适量牛肉高汤和意大利香醋,烧至适合的浓稠度,即可关火。
6.取一盘,先放熟菜,然后将鸡腿置于蔬菜之上,最后浇汁即可。
健康提示:
本品色香味美,老幼皆宜。
(本文图片来源于Pconline摄影部落)
孕妇可以吃韩国料理。
孕妇吃韩国料理好处:孕妇吃韩国料理应具体情况具体分析。韩国料理中口味不一,既有清淡、少油腻口味的食物,也有以“辣”为主要口味的食物。秉承孕期饮食多元化、营养要均衡的原则,对于清淡、少油腻的韩国营养料理,准妈妈则是可以适当食用的;而对于以“辣”为主要口味的韩国料理,如泡菜、烤肉等辛辣刺激性强的腌制品食物,准妈妈们应少吃或不吃为好。
孕妇吃韩国料理需注意:首先要找个干净的韩国餐厅,对于烧烤等热气刺激性食物或是泡菜等腌制性的食物,孕妇应该尽量少吃;此外,韩国为海边国家,生食也是他们其中的一种料理。这类生食难免会存有寄生虫,准妈妈们在孕期最好是不要吃,以免影响腹中的胎宝宝。
资深主编 太平洋亲子网
盆腔炎的治疗主要有药物治疗常见的有使用抗生素治疗、使用中药或者是中成药进行治疗。物理疗法也是可配合应用的
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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