食谱原料:
羊肉(瘦)5000克,盐100克,桂皮15克,八角10克,姜50克,料酒100克。
工艺做法:焖。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:浙菜。
制作方法:
1. 将新鲜净羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸1至2小时。
2. 捞起洗净放入锅内,再用清水烧开。
3. 下调料,放入“老汤”,焖烧2至3小时,捞出冷却后即为成品。
健康提示:
羊肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。该食谱美味营养。
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