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食谱原料:南瓜,红枣
工艺做法:蒸
菜谱属地:粤菜
制作方法:
1、南瓜切块,红枣泡会。
2、把南瓜清洗净切好摆盘放上几颗红枣,上锅蒸20分钟左右就可以。
健康提示:
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
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