如何增强记忆力_增强记忆力的方法

　　记忆力对宝宝成长的意义

　　儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验，在与成人的交往中学习和掌握人类优秀文化遗产的基础下逐渐发展起来的。这样的积累必须具备一个前提，那就是一定要有记忆，我们可以断言，倘若人无记忆，人类只能停留在新生儿时期!

　　实验证明：8个月左右的婴儿能够轻易地从一大堆的玩具中，挑出那个以前从没有见过的新玩具——这足以证明宝宝在婴儿时期就“记得”他已经拥有的东西，而这就是他们的“记忆”。不信，你可以仔细回想一下：每天早上，你的宝宝是不是都静静地躺着等待妈妈来给他洗脸？每当太阳落山，他是不是就会“咿咿呀呀”用小手指指窗外，示意现在是出门散步的时间？随着时间的推移，他是不是会对自己熟悉的人表示出不同程度的依恋，并且开始抗议新来的保姆……所有这些都说明，宝宝们在记忆的驱使下，习惯性地做着某一件事。

　　培养孩子记忆力的11个有效方法

　　一、运用教具，形象记忆具体形象、生动鲜明的物体，能引起幼儿的兴趣。

　　二、开展游戏，兴趣记忆游戏是幼儿最喜爱的一种活动。

　　三、多种感官，尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动，能获得最好的尝试记忆效果。

　　四、动作演示，准确记忆有些知识，利用动作演示，幼儿就会准确理解并记忆。

　　五、善用比喻。

　　六、找准异同，比较记忆在引导幼儿认识类似的事物时，可通过比较，找出异同点，帮助幼儿比较记忆。

　　七、发散思维，创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息，不依常规，寻求变化，获得多种答案的一种思维形式，其特点具有极大的主动性和创造性。

　　八、布置作业，任务记忆积极发展有意记忆，对幼儿顺利进入小学学习有重要意义。

　　九、综合归类。

　　十、加强复习，强化记忆学过的知识。

　　十一、多吃有益水果。草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。科学家发现，包括非瑟酮在内的这些化合物会促进神经细胞的分化或成熟。这些化合物可能非常有益，因为它们不仅能够防止神经细胞死亡，而且还能促使神经细胞之间建立新的联系除草莓外，西红柿、洋葱、橙子、苹果、桃子、葡萄、猕猴桃和柿子中也含有非瑟酮。