幼儿园午睡小妙招

　　充足的睡眠对正在发育的幼儿园孩子来说是非常重要的，但是很多孩子都比较难以入睡，那么幼儿园午睡的小妙招有：

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　　1、创造良好的睡眠气氛一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡;

　　2、拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。

　　3. 检查幼儿是否携带物品上床，嘴巴里有无异物，如纽扣、发卡、零食等，避免睡中玩耍发生意外。

　　4、老师耐心和孩子沟通当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡。

　　5、在孩子睡觉之前适当夸奖下孩子的优点，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。家长也应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，孩子自己也会受到感染，很快进入梦乡。