好多的孩子去了幼儿园，不是哭闹就是不吃饭，不睡觉，适应能力差，我要怎么帮助我孩子提高适应能力？

家更好地适应新环境，家长在家的时候就要给到孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。同时，家长还要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。当然，刚开始宝宝不适应幼儿园也不要过分强迫，充分了解他为什么害怕，做好引导。聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。