羊肉泡馍的做法

　　食谱原料：

　　羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒、面粉。

　　制作方法：

　　1、选上好的羊肉，我们挑的是羊前腿一只。

　　2、洗净后切成大块。

　　3、羊肉放入高压锅，加入的炖料有：姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

　　4、注入清水大火煮开，撇去浮沫后转小火炖。

　　5、炖两个小时后，肉烂汤香关火。

　　6、炖肉的同时，面粉适量放入盆中。

　　7、加水揉成软硬适度的面团，盖上醒20分钟。

　　8、将面团揪成大小相同的剂子，擀成圆片，放入平底锅中。

　　9、小火烙馍，盖上盖子。

　　10、翻面后的饼馍。

　　11、烙好的馍用手撕成小丁。

　　12、锅中盛入炖羊肉的原汤，放入粉丝、黑木耳煮熟，加入适量的生抽、米醋、牛肉粉(鸡精、味精也可以)、鱼露(没有可以省略)、盐调味。

　　13、粉丝木耳熟了之后，倒入馍丁再煮片刻。

　　14、所有原料倒入碗中，加辣椒酱、辣椒油、香菜、葱末、糖蒜，拌匀就可以开动了。

　　健康提示：

　　1、面团要尽量和硬，这样烙出的馍才劲道，才不会被汤汁泡软。发酵粉只是为了中和一下馍偏硬的的口感，一定要少放，牙口儿够好的话甚至可以不放，不要让面团发起来;

　　2、煮好的羊汤最好不要再加水了，喝原汤才香!所以之前的水量一定要合适。（图片来源于CFP）