食谱原料:
奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克,牛奶100克,奶油30克,白砂糖100克。
制作方法:
1. 将奶油(30克)以隔水加热的方式溶化成液态备用。
2. 取一钢盆,加入奶油起司和牛奶一起拌匀至无块状。
3. 继续加入已溶化的奶油后,再放入蛋黄一起搅拌至均匀。
4. 另取一玻璃盆,将蛋白和细砂糖分次加入打至湿性发泡。
5. 将打至发泡的蛋白分次加入钢盆中,拌匀后即可装入8英寸固定烤模中。
6. 将烤模放入烤盆中,并在烤盘上注入冷水约1/3满。
7. 放入烤箱中以上火150℃、下火150℃,烤焙约60分钟即完成。
健康提示:
奶酪忌与鲈鱼同食,吃奶酪前后1小时左右不要吃水果,服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。(图片来源于CFP)
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盆腔炎的治疗主要有药物治疗常见的有使用抗生素治疗、使用中药或者是中成药进行治疗。物理疗法也是可配合应用的
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇慎吃日本料理。
孕妇慎吃日本料理的原因:准妈在怀孕期间吃日本料理,能适当调剂口味,吸收均衡的营养。但是日本料理的最大特点是以鱼、虾、贝类等海鲜为烹、食主料,味鲜带咸,有时稍带甜酸和辣味。孕妇是海鲜应该谨慎,因为容易导致海鲜过敏。再者,孕妈不宜生冷的食物,日本料理中的寿司,多是生的肉类,海鲜刺身就更不用说了。这些生的食物,虽然经过处理,但很难保证是否干净卫生,甚至还会有寄生虫。有的孕妈吃日本料理,还喜欢吃芥末,吃太多芥末容易引起子宫收缩,令孕妇不适。
孕妇吃日本料理的正确方法:孕妇还是可以吃日本料理的,但是要避开生冷的食物,如寿司、刺身等,还有芥末。准妈可以吃一些是需要煮熟的食物,例如乌冬汤面、牛肉饭等。
资深编辑 太平洋亲子网
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