麦芽粥的做法
食谱原料：
粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。
制作方法：
1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。
2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
健康提示：
此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。
麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消，脘腹胀痛。(图片来源于Pconline摄影部落)
来源：pcbaby2011-08-04 16:29:39
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哺乳期乳房胀痛,有硬块,决定回奶，吃了很多回奶药，奶还是退不掉，怎么办？
你好，哺乳期出现有乳房胀痛，很可能是哺乳期间奶液淤积导致的乳房脓肿，一般出现该情况后应停止哺乳，如果回奶效果不佳，则应考虑是否需要引流入职以及脓液，必要时候应及时到医院检查诊治，采取正当的治疗方法
冯力民
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
什么食物有退奶作用？哺乳期要注意什么
韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。哺乳期的妈妈要忌口，辛辣刺激，生冷寒凉的食物都不能吃，还有会造成回奶的食物像是麦芽，韭菜之类的水果都不可以吃，如果宝妈不知道食物可不可以吃的话，建议食用前咨询下医生！
李秀梅
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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