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韩国凉拌豆芽的做法

　　食谱原料：

　　豆芽300克，葱花1大勺，大蒜末1小勺，粗花盐半小勺，麻油芝麻适量。

　　制作方法：

　　1、豆芽洗净后，沥干水分。

　　2、水煮开后，把豆芽放进去，焯一下。

　　3、沥干水分后，把准备好的调料放进去，用手抓几下即可。

　　健康提示：

　　豆芽中含有丰富的维生素C和膳食纤维。(图片来源于CFP)

来源：pcbaby2011-08-04 16:32:35

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相关问答

怀孕25周了，可以吃韩国料理吗？

孕妇可以吃韩国料理。

孕妇吃韩国料理好处：孕妇吃韩国料理应具体情况具体分析。韩国料理中口味不一，既有清淡、少油腻口味的食物，也有以“辣”为主要口味的食物。秉承孕期饮食多元化、营养要均衡的原则，对于清淡、少油腻的韩国营养料理，准妈妈则是可以适当食用的;而对于以“辣”为主要口味的韩国料理，如泡菜、烤肉等辛辣刺激性强的腌制品食物，准妈妈们应少吃或不吃为好。

孕妇吃韩国料理需注意：首先要找个干净的韩国餐厅，对于烧烤等热气刺激性食物或是泡菜等腌制性的食物，孕妇应该尽量少吃;此外，韩国为海边国家，生食也是他们其中的一种料理。这类生食难免会存有寄生虫，准妈妈们在孕期最好是不要吃，以免影响腹中的胎宝宝。

吴佳子

资深主编太平洋亲子网

您好，我今天是无痛人流的第35天，可以喝点饮料吗？不是碳酸饮料，是韩国水果饮料。