什么牌子的鱼肝油好

　　狭义的鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油，常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味;主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物;鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料，中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

　　宝宝的骨骼处于生长发育中，每天需要一定量的维生素D。对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱。

　　虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个宝宝都需要服用，因为维生素A和维生素D并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话，那宝宝也完全有可能不需服用的。

　　目前常见的鱼肝油品牌有：汉臣氏、金奇仕、优生妈咪、首儿、劲得等

　　需要服用鱼肝油的4种情况：

　　妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿;

　　断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;

　　缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥的宝宝;

　　足不出户，少晒太阳的宝宝。