上海坚果批发市场
凯虹食品批发市场 场中路3155号 021-66509612
宝山江杨农产品批发市场 江杨北路泰和路口 56990050
毛家塘南北货批发市场 莲花路1255号 021-64801346
龙上农副产品批发市场 北翟路1905号 021-62201199
良兆南北货食品批发市场 上南路4085号 50823867
砖桥贸易城
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坚果可以说是年货中的重头戏,一般来说,密封包装的坚果辨认起来比较容易,首先要看外包装上的厂名、厂址、生产日期、保质期等标识是否完备,再者就是尽量选择知名品牌。选择购买散装干果百姓要注意以下事项。如瓜子,首先要看瓜子的形状是否规整,然后拿几个瓜子在手上,并用手指捏一捏,如果瓜子表面很容易掉色,而且很多,说明瓜子的质量不高。其次,选择几个瓜子品尝,新鲜瓜子颗粒饱满、味道清香,而陈瓜子有霉味,发苦。开心果,质量好的应该是自然开口规则、明显,果仁饱满且绿色纯正。如果壳大、肉少,说明质量不好。就果仁来说,则要挑选肥白而圆、香气浓郁的。榛子,果壳呈棕色,但外表光泽好的大都经过硫磺熏制,以此掩盖一些质量不好的部分。如果吃了含硫磺的榛子,舌头即会有麻木感。此外,百姓不仅要货比三家,还要价比三家。在购买之前最好了解一下同类商品的平均价格,如果商家出示的价格比平均价格低很多,最好不要购买。
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秋季干果,是补充能量的好东西。去年,包括松子、碧根果等干果上市价格上涨厉害,让不少人感叹吃不起。但11月3日记者从市场上了解到,瓜子、松子、开心果等炒货以及干果最近开始集中上市,价格呈现出喜人的走势,普遍降价30%以上。只是爱吃“洋货”的居民请注意进口产品价格却节节攀升。
据介绍,受新花生、新瓜子大量上市影响,当前西瓜子和花生的价格下降30%左右,而松子价格更是降了一半。据经营户介绍,松子一般都是以三年和五年为一个生长周期,而今年正好是松子的丰收年,吉林长白山、黑龙江等地都是大丰收,货足价格自然下降,去年批发价都达到48元一斤的松子,今年的价格在24元左右
你好。检出妊娠糖尿病的孕妇,坚果可以吃,但要控制食用量。虽然坚果的油脂成分是相对健康的不饱和脂肪酸,一旦摄入过量,也不利于身体代谢。妊娠糖尿病孕妇可以吃的坚果包括榛子、板栗、莲子、杏仁等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
花生酱。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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