热量摄取越高,寿命越短。吃得越多,死得越快!
马铃薯本身的热量并不高,可是把它做成“薯片”之后,热量就高出44倍!如果做成“洋芋片”,热量增加250倍!你已经知道为什么小孩子的体质这么差---不吃饭,他们就爱吃这些洋芋片。你回去试试看,拿一片洋芋片,然后用火去烧,它会有大量油滴下来,大概要30秒才烧得尽,而且烧起来是乌黑的一团,这种东西还敢往身体里送?它不把你的血管堵死才怪!
同时这些食物还含有大量的致癌物质。一盒薯条中这种致癌物质的含量,是世界卫生组织对饮用水标准的500倍。
曾经有一位乳癌病人,她只有8岁,她每天早上吃汉堡,中午吃炸鸡,晚上吃炸排骨。她母亲极为忧心,因为所有对健康大损的东西,都是她女儿最爱吃的。这样的故事是不是也经常发生在你身边呢?
薯片是指由马铃薯制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片,然后炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外,市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是英语国家零食市场重要一部份。
在英语系国家对马铃薯这道菜的名字很少有一致性。美式英语对上面提到的菜肴称chips;炸薯条(French fries)是指柔软而会黏著的马铃薯。在英式英语中,crisps是酥脆的马铃薯而chips则是柔软而会黏著的(如炸鱼薯条)。在澳大利亚、新西兰和南美洲,脆的或是软的薯片都叫做chips,一如较大的"家庭式"马铃薯片。有时候'hot chips'和'packet chips'之间有差别。新西兰人也吃Kumara(甘薯)。
近日研究,薯片致癌,越薄越脆,危险越高,多吃无益,小心为妙。
制法
首先将作为原料的马铃薯去皮清洗。
清洗后的马铃薯被输送到蒸汽去皮机或机械去皮机去皮。然后进入第二台清洗机,将残留粘贴在马铃薯表面的薯皮清洗掉。清洗后的马铃薯,被输送到在检测台上,实现手工分拣和整理去皮后的马铃薯。
带式输送机将去皮后的马铃薯喂入到切片机。马铃薯被切成需要的薄片。并用水清洗游离出的淀粉。
清洗后的薯片被送到漂烫机中进行漂烫,从清洗和漂烫出来的薯片携带有大量的附着水。采用带强风的振动筛,将单个的薯片分离开,并将附着水吹干。然后输送到油炸机,将薯片的含水量从80%降低到2%,得到酥脆的产品。油炸脆片的成品中的含油量在30%-40%之间。油炸后薯片被输送到沥油输送带,沥干产品表面残留的油。油炸好的薯片被输送到滚筒调味机对薯片进行调味,根据不同的产品添加不同的调味料。然后将调味好的薯片输送到包装车间,将产品包装成需要的大小和形状。
宝宝薯片吃多了,肯定是对身体有影响的,而且还会有比较大的影响,因为是膨化食品,吃多了不好。另外,如果宝宝吃多了油炸的食品,容易使孩子不爱吃正餐,影响营养均衡,影响孩子健康。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
小孩还少,最好还是不要给小孩吃这些食物,这些不但容易上火,而且没有营养,是会对小孩的健康有不利于的。你平时在做菜时,可以尽量做的样式多一样,尽量化点心思在上面,这样就可以增加小孩的食欲,从而就可以减少小孩喜欢吃零食的习惯的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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