孕期皮肤瘙痒？选择沐浴用品时的小提醒

　　自数胎动能预防胆汁淤积

　　妊娠期胆汁淤积确诊后，首先需要积极配合医生进行治疗。目前还没有特效药物可以迅速治愈，不过为了预防因胆汁淤积而造成的产后出血，建议可在产前多补充维生素;其次，自数胎动也非常重要，准妈妈本人要比医生更容易了解自己宝宝的胎动是否正常。因此，学会正确地数胎动次数就能在胎儿发生宫内缺氧时，第一时间发现胎动异常，及时就医。在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，所以当瘙痒持续3天以上仍然没有消失时，必须去医院检查确诊。

　　■五招应对皮肤瘙痒：

　　1、准妈妈在发生皮肤瘙痒后，千万不要用热水，肥皂水擦洗；

　　2、少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物；

　　3、尽量少抓或挠，避免因外界的刺激加剧痒感；

　　4、多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅以及大便的通畅；

　　5、不可以擅自用药，谨防药物导致胎儿畸形或药物性皮炎。