科学坐月子 产后妈妈必备用品

图片来源于华盖

　　四、经期专用底裤

　　小编点评

　　不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出。而且要选择大尺寸的，因为刚刚生完孩子，腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤，未免用到时手忙脚乱。

　　五、软底鞋

　　小编点评

　　在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。因此，穿一双棉袜和软底鞋既可以保暖，也可以减缓脚板的劳累甚至疼痛。

　　六、热水袋

　　小编点评

　　月子里备个热水袋是必要的。首先，月子里的妈妈，奶腺不很畅通，容易起肿块，用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛，帮助奶腺畅通。另外，月子里受凉或者肚子痛、腰痛时，热水袋都可以帮助减轻症状。其次，热水袋可以帮助乳汁的排空，防止乳房有硬块。当然，冬天的时候，还可以跟宝宝过个温馨的暖暖冬日。

　　七、月子帽

　　小编点评

　　月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。产后妈咪的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下偏头痛的毛病。新妈们可根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季可以选择宽松柔软的毛线帽，而秋冬季则可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。