在不少人眼中,孕妇就是穿着宽松衣服走路小心翼翼的人。其实,准妈妈只需在穿着上下点功夫,就能告别臃肿变身潮妈一名!
1、尽早适应孕期变化
怀孕之后有些妈妈还没习惯角色的转变,还是习惯于穿日常的牛仔裤。虽然尽力尝试着适应大肚子配牛仔裤,但大部分准妈妈都尝试失败,因为这样不仅看起来奇怪极了,而且孕妇自己也不舒服。
2、不要为了外表而牺牲舒适性
成为准妈妈之后,准妈妈需要学会喜欢自己的新衣服,同时新衣服也需要适合自己的体型。现在很容易找到质地柔软、有弹性的孕妇装。选择孕妇装时,不必为了让自己看起来苗条而选择过紧的衣服。
3、拾起孕期独有的自信
孕期穿衣以刚刚好为合适,不要太紧也不要太松。准妈妈要意识到怀孕是一种无与伦比的美丽,不要太多掩饰自己逐渐隆起的腹部。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,大多数消毒剂含氯或过氧乙酸等化学物质,容易对人体造成危害,一般是不建议孕妇使用的。但也可选择无毒害且气味小的消毒液,使用时记得佩戴手套。另外也不建议孕妇长期使用消毒液。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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