孕妈们都知道怀BB了要穿孕妇装了,但市场上这么多孕妇装,哪些是适合自己的呢?其实很简单,只用弄清楚以下几件事情,就能选出适合自己的孕妇装了。
1、看环境。这样是为了确定自己所需孕妇装的材质,要知道不同材质的孕妇装,价格是相差很大的哦!如果在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的地方办公,建议孕妈们选择具有超强保护的防辐射服。如果只是在一般的场所,普通的防辐射服就足够了。
2、要内衣还是要马夹?
防辐射内衣是给未怀孕的妈妈保护自己的,当然,准备怀孕的也可以穿,但是一旦怀孕后3个月,就必须穿前后防护的马夹(保护脊椎神经系统)。
3、看款式。防辐射服的防护效果基本相同,只是样式不一样。妈妈可以根据自己的身材和喜好来定。
4、选颜色。由于耐脏,所以藏青的是选择最多的颜色。喜欢靓丽的美眉可以选粉红色。紫色就是兼具耐脏和漂亮的颜色了。其他还有诸如蓝色、灰色、军绿等。
5、定尺寸。尺寸大了小了都不好,对于孕妇买防辐射服,建议稍微大一点,这样对自己和宝宝都好点。
6、选面料。镀层的(最好的也就是镀纳米银)防辐射孕妇装,综合评比效果较好,缺点是手感硬,透气不好,不可水洗;金属丝混纺制品防辐射孕妇装,优点是手感好,透气好,还可以水洗。缺点是对电脑、电视等常用电器的防辐射效果低;离子银纤维系列,这种面料是介于混纺与金属化之间的一个品种,但因银的造价高,所以市场上仅仅有少量成品。
现在是晚春时节,气候宜人,当然推荐防辐射裙啦,为了映衬春天的美景,精算妈妈也精选了3款美美的孕妇裙,谁说孕妈不能扮靓?一款颜色靓丽、造型大方的防辐射孕妇裙,在呵护宝宝健康成长的同时能让孕妈魅力升值。
1、 桑纬V领休闲装(紫红)
品牌:桑纬
参考价格:432元
防辐射材质:棉纤维45%,涤纶30%,金属纤维25%。辐射屏蔽效率99.99%以上。
精算妈妈点评:
金属纤维有25%,足够日常防辐射使用,而且还能水洗,不用担心脏了会很难看。在身体前后部都有防辐射面料,防护严密。
在款式上,V字领和兜盖配蝴蝶结,漂亮可爱,格子布包边,胸前蝴蝶结镶嵌一粒珍珠,左侧有装饰兜,两侧有腰带,款式别致。腰侧有拉链可完全打开,脱穿很方便。紫红色时尚又靓丽,会给孕妈带来好心情。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶实际上钙已经足够了,食补强于药补,但如果检查微量元素提示钙不足,仍然需要补钙,应选择钙含量高、易吸收、无副作用的补钙产品。补钙的食物有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类等。如果要选用补钙产品,要注意药品的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。另外,维生素D能促进钙的吸收,孕妈可以通过晒太阳或者补充维生素D以促进钙的吸收。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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