金奇仕营养专家指出:在西方发达国家,多样化的营养摄入喂养观念早已得到普及。这些国家提倡宝宝应通过多样化的辅食品类的相互组合搭配,摄取多样化的营养物质,以满足生长迅速发育的营养需求。以6-8个月宝宝的辅食为例,这个阶段的宝宝需要从更多、更高品质的辅食中摄入热能、蛋白质、铁、锌、矿物质、各种维生素以及纤维素。同时,金奇仕营养专家还指出:让6-8个月的宝宝体验多色、多样化的辅食,不仅能够保证营养摄入的均衡、全面,尤其是将2-3种不同颜色的食材搭配在一起,可有效预防宝宝偏食、挑食。比如金奇仕力推的以下两款宝宝多样化营养辅食餐谱。
牛肉胡萝卜粥
【原料】胡萝卜80克、牛肉30克、大米适量
【制作方法】胡萝卜、牛肉洗净,切成小丁,分别放置搅拌机中搅碎备用。大米文火煮成糜烂稀粥,加入胡萝卜和牛肉炖煮至熟烂。
【金奇仕DIY轻松做】金奇仕胡萝卜番茄粉1-2袋、牛肉粉1袋,加入米粉、稀粥或软面中。
【营养小提示】适合6个月以上宝宝。胡萝卜、牛肉属红色食物,含有维生素A和铁,具有益气补血和促进血液生成,提高免疫力的食疗效果。
淮山薏米粥
【原料】鲜淮山、大米、少量糖或盐
【制作方法】将淮山去皮、洗净、捣碎,与大米同煮为粥,然后加适量白糖或盐后喂宝宝服用。
【金奇仕DIY轻松做】金奇仕淮山粉1-2袋、薏米粉2-3袋、纯米粉1袋,加入温水或温奶冲调均匀即可。
【营养小提示】适合6个月以上宝宝。淮山、薏米同属白色食物,可改善脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
妈妈们如有更多更好的4-6个月宝宝多样化营养餐谱,别忘了登陆金奇仕妈妈俱乐部和姐妹们分享DIY心得哦!
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你好,缺钙严重并不等于加大补钙量,吃其中一种即可,按说明书服用,因为补多了不代表孩子就吸收了,反之还会增加孩子的肠胃负担等,就一般来说你孩子缺钙,除了吃药,饮食也是很关键,配合鱼肝油一起服用,多吃富含钙质的辅食,比如虾皮、骨头汤等;另外多带孩子到户外晒太阳,促进钙的吸收。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据您的描述,这个是可以的,有些宝宝可以一天一粒金奇仕鳕鱼肝油,感觉都是挺好的。金奇仕鳕鱼肝油来自挪威深海的,不仅含有VA VD,还含有丰富的DHA,属于膳食补充型的食物,有利于宝宝吸取一定的营养素。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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