×

首页 > 正文

专家推荐:有助孩子长高的食物

  关键点2:钙质要足够

  钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。

  推荐食品:含钙较多的食物有奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等,维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。1 10个提高宝宝钙质吸收的小技巧

  关键点3:蛋白质天天有

  处在生长发育期的宝宝,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

  推荐食品:鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

  小编推荐:金装智多多DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉

亨氏DHA+AA三文鱼胡萝卜营养米粉  评价:123个妈妈点评 查看 分享

  品牌:亨氏

  规格:200g/盒

  参考价格:23.8元

  适合年龄:8-36个月

  小编点评:三文鱼富含优质鱼类蛋白及不饱和脂肪酸,能够帮助宝宝视网膜及神经系统发育,胡萝卜富含B-胡萝卜素,可以在体内转化成维生素A,这款米粉DHA+AA经过科学配比1:2,是宝宝大脑中枢神经及视网膜发育必不可少的重要物质,可以改善记忆和促进生长发育;它是新型营养强化剂,有助于宝宝视力的提升,促进宝宝大脑发育,还能促进宝宝的骨骼成长。

来源:pcbaby2010-10-12 09:06:00
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...