夏天到了,阳光变得充足。充足的阳光是宝宝健康成长的重要因素之一,而且多晒太阳能使宝宝的骨骼变得更结实,但是夏日的阳光往往十分强烈,如果长时间曝晒就很容易导致宝宝娇嫩的皮肤受伤害,因此,在给宝宝晒太阳的同时,父母要为宝宝们做好防晒工作。
1、避开紫外线强烈的时段
上午10点到下午16点,这段时间一天中紫外线最强的时段,对宝宝肌肤杀伤力最大,家长们应尽量避开这个时段带宝宝出门。,相反,家长们可以考虑在清晨和傍晚,阳光较弱的时间,带宝宝出来晒晒太阳。
2、避免接受日光直射
带宝宝外出活动时,尽量选择有树荫或阴凉的地方。
3、外出时间不宜过长
一般,宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。
当然,抵抗紫外线肯定少不了这些防晒的好帮手——防晒霜、太阳帽、太阳镜等。
宝宝的皮肤很娇嫩,敏感。宝宝脸红可能是被冷风刺激的,也可能是因为天气干燥影响的,还有可能是因为穿的过多热了。为了预防宝宝脸红,妈妈们可以给宝宝涂一些护肤品。对于护肤品的选择,我们要提醒妈妈注意一下几点: 1、 选择婴儿专用护肤品。切忌给婴儿使用成人的护肤品,因为成人的护肤品中很多元素的含量过高,会刺激婴儿稚嫩的肌肤。 2、 区分婴儿护肤品类型。润肤霜:秋冬季节宝宝最常使用的护肤品,含有保湿因子。润肤油:能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强,含有天然矿物油。润肤露:能有效滋润宝宝皮肤,含有天然滋润成分。 3、 纯天然。婴儿用护肤品最好是化学成分少,纯天然物质的。这样才能避免皮肤受刺激而过敏,才能保证水分平衡。 宝宝在刚出生的时候皮肤发育为成熟,要到3岁的时候才能完全成熟,所以家长在这三年中要格外注意保护宝宝的皮肤。要给宝宝涂抹保湿效果好的,补充水分的护肤品,不要让宝宝的皮肤长时间受冷风吹,,多运动,多带宝宝晒晒太阳,多喝水,多吃瓜果蔬菜,保证充足的睡眠,这些都是预防宝宝脸红的方法哦。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好。冬季里,新生儿的皮肤在严寒中接受中考验。家长一定要注意在喂奶的同时,适当让宝宝喝些温开水,这样可以有效补充体内水分。同时,给宝宝清洗的时候水温不宜过高,最好控制在37-40℃。洗好后及时擦护肤品。
主任医师 广州市第一人民医院
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