分娩时胎头出来如何保护会阴
胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。
分娩时胎头出来如何保护会阴
当胎头即将娩出时，在产程中医护人员必须重视的一件大事，就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。
胎头娩出时产妇应放慢娩出速度，速度过快会来不及做好会阴保护。此时，产妇应与医生和助产人员密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，当子宫开始收缩时，产妇要按以下步骤去做：
- 两腿屈起、分开;
- 腰部尽量放松，不要用力;
- 四肢放松，双手抓住产床的两侧;
- 嘴微微张开，张口呼吸;
- 不需要用力时要做短而浅的呼吸，像长跑后的气喘吁吁，发出“哈、哈”的声音;
- 听从助产人员的指挥，在宫缩到来时深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。
第一产程应与接生人员配合 产妇在分娩时忌大声喊叫 产妇忌不按产程与医生配合
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分娩过程中，想避免被侧切，可以怎么做呢？
邓敏端
广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
具体应不应该做侧切、要什么时候进行侧切、侧切的长度是多少等等，都应该由医生或有经验的助产士来进行选择。只有经过合理的评估之后，才能够知道什么情况下应该做侧切，什么情况下不需要做侧切。过度的侧切固然会影响孕妇的身心健康，但如果孕妇确实是需要侧切，却没有做，而导致了一些不良的后患的话，也是得不偿失的。
之前很多时候都会常规地进行分娩的会阴侧切，但最近一段时间以来，这个话题又被重新提出来，因为有学者认为，常规地进行会阴侧切有点过度了，有些人可能不需要侧切，也能够自然分娩。所以这个问题，现在还处于一个不断完善的过程，但无论如何，对于很多孕妇来说，侧切可能还是必须的。因为在分娩的过程中，胎儿身体要经过会阴部，除非孕妇的会阴条件非常好、肌肉韧带的延伸度非常好，否则的话，胎儿经过阴道分娩出来后，往往会导致会阴部的裂伤。如果处理不好，会阴部的裂伤有可能会产生极大的后患，比如说有可能会导致肛门的撕裂等等情况，都会严重影响到孕妇的身心健康。
分娩过程中，孕妇配合医生有效用力，可以怎么做呢？
邓敏端
广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
孕妇在准备分娩的过程之前，最好准备一些高能量的食品，因为在分娩的时候比较劳累，胃口也不是特别好，这个时候如果吃饭是不可能吃得下的，而不吃东西的话，又不够能量，那么需要用力的时候，可能就用不上力。所以建议可以适当地准备一些巧克力、糖果等放在身边，必要的时候补充一些。在分娩的过程当中，孕妇需要注意的是，不要过早使用腹压，也就是说不要过早地用力。因为在进入分娩的过程之后，往往会觉得有一些腹痛，那么在这个时候，需要配合医生的建议，适当的采用腹压。只有在最后分娩的阶段，也就是第二产程的时候，从宫口开全到胎儿娩出，大概1个多小时的时间内，用力才是最为有效的。过早的使用腹压，往往会导致分娩的过程不顺利引起分娩阻滞。在这个过程当中，需要孕妇根据医生或助产士的建议，在合适的时候才用力。
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