4招帮助宝宝跟“害羞”说再见

　　小珠是一个非常害羞的孩子，她总是在教室里静静地坐着，老师和同学们有时会感觉不到她的存在。她也没什么特别要好的朋友，在自由活动时间里总是自娱自乐。陌生人和她搭话，她就会满脸通红，好像是要快哭出来的样子，躲到妈妈的身后。

图片素材来源：太平洋亲子网、哈娜漫画

　　小珠的情况很常见，每个宝宝都有不同的性格，性格的内向和外向并没有好坏之分，人的气质虽是天生的，但是性格却可以在后天通过努力改变。有些宝宝天生比较内向，怕见生人，更不敢表现自我。一些家长对此很着急，害怕孩子在社交中得不到关注而影响孩子人格和各方面能力的健康发展。

　　宝宝害羞原因是多方面的，主要原因有：

　　（1）缺少社会交往；（2）父母批评过多，使得孩子自我评价过低，因而怕别人说自己能力差而选择躲避人群；（3）包办过多，孩子的自主性没有得到发展。其实，害羞是大多数人的一种天性，家长可以多点与宝宝沟通，了解孩子腼腆害羞的真实想法，从而“对症下药”。

　　1、多与孩子对话

　　微微小朋友每次在家讲故事都是讲给自己听，每次爸爸一走近，她的故事便会立刻停止，满脸通红地低下头玩手指，装作什么事都没发生。爸爸讲微微讲故事给爸爸听，微微也只是低着头默不作声，有时还会红着脸央求爸爸走开。

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　　小编支招：觉得在父母面前讲故事难为情是因为宝宝怕自己故事讲得不好，缺乏自信。父母应该多主动和孩子们进行对话，了解孩子的情绪感受。每次对话时间长短随意，但最好每天都坚持交流。父母可以以孩子们喜欢的或者擅长的活动为主题和他们进行对话，聆听孩子们的故事。在倾听孩子们的故事时，应该不断地孩子一些表情的反馈，让孩子觉得你是在专心听他说话的，如果孩子做得好，父母应该多多表扬他们，帮助他们树立自信，不要揪着缺点和失误不放。

　　父母还可以多讲一些故事，用故事角色去影响宝宝。记得多年前曾有一个动画片叫做“怕羞的小黄莺”，讲的是一只小黄莺很怕羞，不敢当大家的面唱歌，虽然它的歌唱得非常好。后来受到许多朋友的鼓励，它开始在大家面前唱了，受到了大家的欢迎，鼓掌很热烈，从此它就变得不害羞了。这个故事使许多小孩改变了怕羞的表现。

　　2、不批评，不勉强，不贴标签

　　妈妈带着四岁的莉莉去逛街，这时妈妈突然见到一个朋友，正要上前打招呼时，莉莉突然死命地抱着妈妈的腿不让去。当妈妈的朋友和莉莉打招呼时，莉莉一言不发躲在妈妈的身后。妈妈对莉莉的行为感到困惑又无奈。

　　小编支招：有些宝宝天生比较内向，家长应该给予孩子更多的关注和鼓励。不要批评也不要吓唬宝宝，不要硬要他叫人或者强迫他去和别的小朋友一起玩。家长不要把害羞当作宝宝错误的行为，不要对这种行为表示不满，甚至暗示他因为有这种行为所以小朋友都不喜欢她。

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　　父母不要当着孩子的面给他贴标签，说他是一个害羞的孩子，标签会深深植入孩子的心灵，会让他认为自己就是这个样子，不能改变了，对孩子心理的健康成长有消极的影响。

　　3、握紧孩子的手，鼓励孩子大胆表达意愿

　　茵茵小朋友今年4岁多，在幼儿园的时候经常表现得很害羞，喜欢自己唱儿歌跳舞，让她表演给人看，就说什么都不行。甚至在电视上、在班里看到别的小朋友表演节目，她都会害羞地躲起来，老师提问时总是默默不出声，每当老师的眼光扫到她时，她总是满脸通红地低下头逃避老师的目光。

　　小编支招：一般情况，宝宝的害羞是出于对未知事物的恐惧或不适应，害羞的孩子，在面对陌生挑战的时候，需要更长的“预热”时间和鼓励自己的时间。

        父母可以在周末的时候多带孩子到外面走走，特别是一些孩子喜欢的商店，例如糖果或玩具店，让宝宝与各种陌生人接触，帮助他消除对陌生人的恐惧感。在这个过程中，一定要紧握孩子的手。然后父母鼓励孩子向售货员说出自己想要的糖果或者玩具，孩子成功表达自己后，父母应给予赞扬和肯定，巩固和强化训练能够帮助孩子逐渐消除恐惧感与自卑感，建立自信，逐渐学会沟通和表达。

　　4、角色扮演

　　4岁的小明在大厅做游戏玩得正高兴时，家里来了亲戚朋友，小明立刻撒腿跑回自己的房间里，无论妈妈怎么叫唤，小明就是不愿出来见人。妈妈也不知如何是好。

　　小编支招：英国有个滑稽演员，年轻时因害羞吃尽苦头。经过反复探索，学会用角色扮演法消除害羞心理：每当他要同生人谈话时，他就让自己扮演成一位显赫人物，然后就用与这个人物身份一致的自信的口吻和语气来与生人交谈。

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　　父母可以给予孩子一些日常交际生活中的角色，让孩子提前演练。例如，让孩子去买些东西回来，或者在家庭活动中，分配给孩子接待客人的任务，父母可以让孩子提前练习一下这些活动所需要的恰当的话语或行动。父母可以针对孩子的弱点，提前和孩子一起构思脚本，让孩子代入角色训练语言动作。这样能够有效地减少孩子面对陌生场景的焦虑感和不自信。

　　角色扮演游戏能让孩子学习“换位思考”，这对孩子的想象力、观察力、思维能力和解决问题能力，家长可以设置情景，孩子可以自由选择自己喜爱的角色，执行各项任务；体验一下做大人的感觉。角色扮演鼓励和引导孩子学习真实的生活技能，对孩子的想象力、观察力、思维能力和解决问题的能力都有很大的帮助。

        我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。
　　来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办。

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