巧用暂时隔离法，实施温和惩罚

　　平时，孩子出现调皮捣蛋等不良行为时，许多家长采用“关禁闭”的方法，将孩子单独关在一个房间一个小时，甚至是几个小时。不良行为暂时是停止了，但随着使用次数的增多，孩子可能会出现怨恨、逆反的心理，对家长的管教感到厌烦。“关禁闭”未尝不可，只是需要讲求一些方法和技巧。

　　美国心理学家林恩·克拉克提出过“暂时隔离法”，类似于平时人们所说的“关禁闭”。平时，应先让孩子明白暂时隔离法的过程是怎样的，家长采用这种惩罚方法的目的是什么。当孩子发生不良行为之后，10秒之内让他停止活动，以不超过10个字的言语将他送到家中一个没有人的单调房间进行隔离，将定时器放置在孩子能够听到却看不到的地方，当定时器响了之后，孩子则可以离开隔离的地方，家长询问孩子被隔离的原因。

图片来源于CFP

　　在哪里暂时隔离最合适？

　　对待2-4岁的孩子，家长可将大直背椅置于视线之内的房间里，隔离期间方便家长留意孩子的安全。对待5岁以上的孩子，隔离地点应选择在孩子自己房间以外的其他单独房间，安全，光线必须充足，不能使孩子产生恐惧的情绪。

　　暂时隔离的时间需多长？

　　1、隔离的开始时间须及时。孩子发生不良行为之后的10秒内，必须让孩子停止当前的活动，开始实施暂时隔离。

　　2、遵循“一岁一分钟”的原则，2岁的孩子隔离2分钟，6岁的孩子则隔离6分钟。切忌根据自己的心情随意决定隔离时间的长短。

　　什么情况下采用暂时隔离？

　　当孩子出现打人、虐待动物、大嚷大叫、有意损坏物品、嘲弄他人等不良行为时，可以实施暂时隔离。但孩子闹小别扭，羞怯，撒娇时，不宜采用暂时隔离法。

　　暂时隔离后该如何沟通？

　　隔离结束之后，家长应及时询问孩子被隔离的原因，孩子说出原因后即可离开。家长和孩子沟通的态度应平和，这样，既能使孩子逐渐改正不良行为，也不会影响家长和孩子之间的关系。

图片来源于CFP

　　使用暂时隔离应避免的错误：

　　1、将孩子送入隔离房间之前和之后，一直与孩子争论。

　　2、用舒服的椅子（如摇椅、沙发）作为2-4岁幼儿的隔离椅。

　　3、用有趣的房间作为4岁以上孩子的隔离房间。

　　4、只是跟孩子提起过暂时隔离法，在孩子出现不良行为时，却从不实施。

　　5.家长自己计时，不停地看钟表。

　　6、隔离时间随意定。

　　7、隔离结束后继续训斥孩子，或逼迫孩子道歉。

　　父母如果能够正确使用暂时隔离法，可以温和而有效地纠正孩子的不良行为，帮助孩子健康向上地成长。