铁在身体当中是非常重要的物质,但是很多人在生活中会出现缺铁的情况,尤其是小宝宝,宝宝如果缺铁比较严重,还会导致出现贫血的现象,这时必须要及时的进行补铁,那么宝宝缺铁性贫血是怎么造成的呢?
小儿缺铁性贫血可能是由于饮食因素、生长迅速、长期少量失血、胃肠吸收差等因素所造成的。为了降低贫血的发生概率,建议小儿在平时生活当中注意营养成分摄入,应该仔细结合个人生长速度,控制铁元素的补给量。另外,还要积极对抗肠胃异常反应。
1、先天储铁不足:如果婴儿是早产儿或者双胎儿、多胞胎,母体通过胎盘给婴儿铁的储备可能会先天不足,造成婴儿缺铁性贫血。或在怀孕期间母亲吃素或本身缺铁,也会造成婴儿体内铁的储备不足,导致缺铁性贫血;
2、辅食添加不当:通常情况下4-6个月的婴儿要开始添加辅食,如果单纯母乳喂养时间过长,婴儿到6个月后还不添加辅食,可能会因为营养摄入不足而出现缺铁性贫血。可以首先给婴儿添加强化铁的米粉,之后逐渐给婴儿添加蛋黄,可以预防缺铁性贫血;
3、铁吸收障碍:如果婴儿存在慢性腹泻等影响胃肠道对铁剂吸收的疾病,可能会导致婴儿患缺铁性贫血。一小部分婴儿出生后做过手术,如新生儿坏死性小肠结肠炎做过手术,也会影响到铁剂的吸收;
4、铁丢失过多:如发生肠道寄生虫感染、肠息肉等,都可导致肠道呈现一种慢性失血的状态,也容易导致婴儿患缺铁性贫血。
5、生长发育因素:婴儿期生长发育较快,5个月时和1岁时体重分别为出生时的2倍和3倍。随着体重增加,血容量也增加较快,1岁时血液循环中的血红蛋白增加2倍。未成熟儿的体重和血红蛋白增加倍数更高。如不及时添加含铁丰富的食物,则易致缺铁。
小孩是非常容易发生缺铁性贫血的一个人群,可以适当的多吃一些富含铁元素的食物,预防缺铁性贫血的发生,比如说可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液,还可以多吃一些瘦肉,鸡蛋黄等,这些食物当中含血红素铁比较多,人体比较容易吸收。还可以适当的多吃一些非血红素铁,比如说菠菜,黄豆以及制品,木耳,蘑菇,芝麻酱等都可以适当的多吃。
1、保持良好的饮食规律
如果孩子到了添加辅食的年龄,可以吃一些富含铁的食物,可以有效缓解缺铁性贫血的症状,对孩子面色苍白、疲劳有一定的辅助治疗作用。在饮食方面,可以适当吃一些瘦肉泥、果泥或蛋黄,具有一定的补铁补血的治疗作用,从而改善病情。
2、及时补充人体所需要的微量元素
微量元素不足或者营养不良都可能会导致身体免疫力低下,甚至会影响到铁的吸收,如果不注意合理的调养,甚至会诱发缺铁性贫血。所以小儿成长的过程中也要注意饮食调理,及时补充人体所需要的维生素B或者维生素C,能够提高身体抗病能力,从而达到预防疾病的效果。
3、吃强化铁的食品
缺铁性贫血是比较严重的一种情况,所以应该定期到医院进行检查,如果出现了贫血的现象,可以吃一些强化铁的食物,能够有效缓解贫血的症状,对小儿缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果,比如吃一些强化铁的配方奶粉、补铁药剂等。
仅靠母乳是不够的,应该适当的添加辅食或喂养配方奶以满足孩子正常发展的需要。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
一般情况,6个月以后的宝宝铁缺乏则可以通过食物补充,摄入添加强化铁或含铁丰富的辅食。而一旦确诊为缺铁性贫血,则说明体内储存的铁消耗殆尽,需要尽量可能查找缺铁的原因,并采取相应措施去除病因。在医生指导下,使用铁剂治疗。可同时口服维生素C促进铁的吸收。并在血红蛋白正常后继续补铁1~2个月甚至更长,恢复机体储铁水平。必要时,同时补充维生素和微量元素。需要注意的是,不可盲目补铁剂,而是应在医生指导下补充。
营养医师 南京市儿童医院
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