黄芪是一种中草药,生活中很常见,而且大家都并不陌生,黄芪的食用方法是有很多种的,很多人会用它来泡水喝,虽然我们都知道黄芪是一种中药,但是还是不可以随意的操作的,而且用法用量以及禁忌也需要提前了解。那么黄芪的功效与作用禁忌有哪些?
1、功效:黄芪可以治疗缺铁性心脏病,因为吃黄芪之后,对于心绞痛的患者有一定的缓解功效,对于身体恢复健康有极好的作用。黄芪还有治疗高血压的功效,现在很多老年患者,特别容易出现下半身浮肿的情况,患者用黄芪泡水喝,就可以起到很好的消除水肿,还能降低血压的功效。另外,很多糖尿病患者都会有浮肿的情况,同样还会伴有面色蜡黄的情况,所以喝黄芪水,并加上一些葛根时,效果极好。倘若出现了溃疡时,再加上葛根、赤芍、凡参时,效果会更好。
2、作用:
黄芪具有强壮身体的作用,一旦服用了黄芪之后,能够让体内含有的白蛋白与血清总蛋白有明显的增长,同样日常尿液也会有明显的增加。平时多吃黄芪,可以让精神变的更好,气短的情况也会逐渐变小,还可以治疗气短和身体困倦等症状。倘若增加适量的防风、生姜等一起用水煎服,还可以有效的增强一下身体的免疫能力,能够有效的预防下身体出现感冒的情况。
3、禁忌:通常情况下,普通人春天不适合吃黄芪,假如出现感冒以及经期的时候最好不要服用黄芪。此外,一些肌肉松软、身体虚胖的人也不适合吃黄芪。因为黄芪比较适合气虚脾湿型的人,而这种人往往身体虚胖,尤其是腹部肌肉松软的患者禁止服用黄芪。还有就是湿热、阴虚以及热毒炽盛者禁止服用,如果服用黄芪很有可能会出现毒副作用,一定要特别注意,最好咨询专业的医师再进行用药。
黄芪泡水也是有讲究的,最好选择那些刚刚烧开的开水,这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过,泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效,想要利益最大化,那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下:
将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮,然后代茶水饮用,能够很好的提高体质;将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好,然后用水煎服,非常的适合一些气血虚的患者服用;将黄芪放入锅中煎汤,然后用药液进行熬粥,这样制作成为的黄芪粥不仅味道好,同时滋补身体的作用也是非常大;在炖肉的时候加入少量的黄芪,例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等,这样也能够增加滋补功效。
黄芪最简便的吃法是黄芪切片泡茶喝。操作方法比较简单,每次使用30克左右,使用沸水直接冲泡或者水煎服代茶饮。黄芪也可以配合红枣一起炖煮,能比较好的滋补脾胃气血虚弱不足。黄芪除了茶饮外,也可以和鸡肉等食物一起炖汤,对于气血不足有比较明显的补益效果。也可以和糯米一起煮粥,有比较好的健脾益气效果。注意,在使用时候控制药物剂量,一般单次使用最多补益不要超过30克。
1,李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。2,李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。3,李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。4, 清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
燕窝现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸()。 燕窝的蛋白质含量很高,但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究显示,燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸,不能算是优质蛋白。其实对于人类来说,最优质的蛋白质就存在于日常的食物中,比如牛奶和鸡蛋。 1000克干燕窝内含有:蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。 燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原 碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢 燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用 钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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