女性在月经期间若是疼痛不止,那么很有可能就是宫寒了,宫寒之症并不是少见,宫寒的女性一般手脚都很冰凉,严重的宫寒之症后悔影响到女性的生育能力,所以女性若是有宫寒需要及时的进行处理,治疗宫寒不孕的小妙招有哪些?
1.对于宫寒不孕患者的治疗建议包括一下几点:中医辨证治疗,使用温经散寒、补肾、暖宫的中药,其中常用暖宫方进行治疗;除了中药以外,还有针刺、针灸等理疗方法,常见姜灸、脐疗、熏蒸、泡脚等方法,具体根据患者的病情轻重,辩证进行治疗。
2.鸡煮益母草。先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入鸡中,加入适量水,然后用慢火慢炖,直至鸡肉熟了,加入当归和姜末,就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著,建议不孕不育的患者可食用。
3.宫寒女性在生活中必须多加注意,绝对不能吃寒凉、生冷的食物,而是要选择吃温热性的食物,比如羊肉,就特别适合宫寒女性的食用。另外,大家可以坚持用艾叶来泡脚,这不仅可以促进体内血液循环,并且还具有温经散寒的作用,这对宫寒的治疗有很好的辅助作用。
4. 茶饮调养:红姜茶,取红糖50克,去皮生姜4片,温煮四至五分钟。来一次月经的时候一定要多喝几天。通常一周左右饮用一次。如果长时间坚持,宫寒的症状就会减轻。
1.可以通过饮食调理,多吃点温经暖宫的食物,让身体温暖起来,问题就能得到改善。适合吃的食物就会有核桃、大枣、番茄,姜茶没事的时候,也可以喝点,这些食物属性偏温,就有温经暖宫的效果。
2.日常进行运动。对于宫寒的女性来讲,可以在日常通过运动来改善,坚持有氧运动促进血液循环,并且可以刺激身体穴位疏通经脉、调节气血、改善血液循环,还能使身体快速暖和,驱除子宫的寒气。
3.在月经期可以多吃些温热滋补食品,如羊肉等,要注意保暖,尤其是小腹部,每晚可用温开水浸泡双脚驱除寒邪促进血液循环。根据身体状况,进行适当体育锻炼增强体质。
4.中药泡脚。宫寒的女性在每天晚上睡觉前还可以用中药煮水泡脚,泡脚可以去除身体的寒气还能通经活络,排除子宫的湿气以及寒气。不过要注意泡脚的水温不能过高,避免脚部被烫伤,而且泡脚的时间不能过长,防止身体缺氧。
你好,宫寒一般是由于女性肾阳不足,表现多数为下腹坠胀,疼痛,腰膝酸冷,四肢不温,小腹温度较低。另外还可能会有痛经,月经失调,月经颜色黯黑,白带多,颜色白,较清稀;舌苔色黯淡,苔白而且水滑;面色暗哑发黑或苍白无华,甚至有黄褐斑。女性宫寒也会导致不孕的,所以平时就要注意调理。中医在这方面疗效都较显著。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,你的这种状况是气血瘀滞,宫寒造成的月经量少,宫寒和子宫壁薄都会导致不孕。建议可以使用鹿胎膏进行治疗,鹿胎膏可调理内分泌的平衡,暖宫驱寒,增加子宫壁的厚度。对你上述的各种症状都能起到很好的调理作用。平时注意保暖,不要吃生冷刺激的食物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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