导致女性不孕不育的原因有很多,包括病理性和生理性。有可能是卵巢囊肿导致月经不调无法正常排卵所导致,也有可能是先天性生殖系统发育不健全所导致,还有可能是受到后天心情因素所引起。那么,心情因素导致不孕不育怎么办呢?
想要快速的怀孕,需要适当的调整自己的心情,以免身体中的一些因素受到了影响,还有就是注意卫生,加强自身的锻炼,及时的服用叶酸,戒烟戒酒也非常重要,烟酒属于刺激性的东西,这些会影响到精子的质量,同时也会影响到正常的怀孕,导致不孕不育症的出现。
第一、注意营养
注意营养是女性不孕的护理方法,患者平时可多食一些有营养的物质,比如:肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
第二、养成良好的习惯
女性不孕患者要注意良好的日常生活习惯,而且,这样有利于更快的恢复健康,患者可以保证身体的营养均衡,尤其是多吃些动物的内脏,这样可以利于性激素的生成,同时也要多吃富含维生素的水果蔬菜,为受孕创造有利的空间。
第三、心情调整
不孕不育可以进行心理调整,平时一定要保持积极的心态,专家指出:夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
1.夫妻同治
要想尽快的治疗好不孕不育,就要夫妻一起治疗。很多思想落后的地区都认为不孕是女性的事情,跟男性无关,因此丈夫不去做检查,其实这样是不科学的。如果不孕不育的原因发生在丈夫身上的话,而丈夫不去治疗,那妻子再怎么努力也是无济于事的。
丈夫方面主要是检查精子质量,和生殖器官是否发育正常等。如果丈夫的精子质量很差,存在死精、少精等症状,那就很难让妻子怀孕,就需要积极的治疗精子问题。
2.针对性治疗
治疗不孕不育不要盲目的治疗,一定要做到针对性治疗。在治疗之前,夫妻双方必须一起去检查,检查出引起不孕不育的原因到底在何处,必须针对性的治疗,才能达到理想的效果。上面提到过丈夫主要检查的项目,而妻子主要是检查子宫是否存在畸形,输卵管是否畅通,是否正常的排卵等问题,然后再针对性的进行治疗。
如果排卵不规律会导致月经不规律,此种情况下会导致不孕不育,此时可以通过促排周期卵泡监测+指导同房。如果排卵规律,表现为月经周期正常;单纯的月经量少,先看看有没有其他原因,有过刮宫史、甲状腺疾病等会出现月经量少,刮宫后宫腔无黏连、纠正甲功,对怀孕影响就会减小。关于痛经,建议您查妇科超声和肿瘤标记物,如果是因为子宫内膜异位症引起的痛经,会影响到怀孕;有50%的内异症患者为不孕患者,我们建议您通过试管婴儿治疗。
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
常见的检查项目有基础内分泌检查,可以看体内哪些激素升高,比如催乳素升高考虑高泌乳素血症,多囊卵巢可能会出现睾酮或LH黄体生成素增高。对于不孕不育的抽血检查项目,不同的病人会有不同的检查项目,主要是和实际病情有关。多囊卵巢和高泌乳素血症都是不孕的原因。甲状腺功能检查,因为甲状腺功能异常也会导致不孕不育;有时可能会查不孕抗体,如抗精子抗体,子宫内膜抗体、卵巢抗体、hcg抗体等,这些都会影响怀孕,不过占的比例比较低。但是我们要注意的是有时检测出来的结果可能在正常范围内,不能单凭检查结果来诊断,还需结合临床症状、其他的检查等来综合考虑。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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