糖尿病是一种比较严重的慢性疾病,终末期的糖尿病会伴随着肾功能的衰竭,引发其他器官的异常,所以患上糖尿病的话,日常护理是非常重要的,饮食要清淡一点,多吃一些低糖的食物,那么糖尿病的饮食禁忌有哪些呢?
1、糖尿病饮食禁忌之一,不宜饮酒,酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此,糖尿病患者最好还是要少喝酒。
2、不能吃辛辣食物:糖尿病患者在平时不能吃辛辣的食物,辛辣的食物里面刺激性太强了,而且还使患者的身体变得更加的燥热。吃这些食物会使患者的糖尿病变得更加的严重,所以建议患者在平时少吃辛辣类的食物。
3、不能吃含糖高的食物:奶油蛋糕、蜂蜜、巧克力、麦芽糖等等食物,这些食物里面都富含丰富的糖分,而且里面也富含丰富的淀粉。对于患者来说,吃这些食物不仅会增加身体里面的血糖含量,还会使糖尿病变得更加的严重。
4、不能吃高钠食物:高钠食物对于糖尿病患者来说是禁忌食用的。因为高钠食物会使患者身体里面的血糖变高,还会引发一些高血压等疾病。所以建议患者在平时的时候要少吃这类食物。
5、不能吃胆固醇含量丰富的食物:胆固醇摄入过多会加重患者身体里面肾脏的负担,从而加重糖尿病。
目前糖尿病属于不能治愈的疾病。但是早期发现的糖尿病患者,胰岛功能较好,可以通过控制饮食、适当运动、控制体重就能够达到长期的血糖控制,而不用药物治疗。而且个别新发的糖尿病患者,特别是年轻糖尿病患者,药物治疗一段时间后,自身胰岛功能会有一定恢复,停药后也可以长期保持血糖正常。但以上这些情况相对少见,一般来讲随年龄增长,糖尿病发病率会逐渐增加,而且病情也会逐渐进展。不过,将来可能会通过胰岛细胞移植以及干细胞移植的方法来治愈糖尿病。
饮食指导:
1、定量摄入:日常生活中,患者应注意定量摄入食物,不要超过每日进食的总热量。同时主食、蔬菜等食物也需按比例摄入;
2、饮食规律:患者应保证每日规律进餐,既不要暴饮暴食,也不要少食不食。此外,在进餐时,患者应尽量细嚼慢咽,还可多喝一些水;
3、饮食清淡:在烹调食物时,患者应尽量清淡饮食,不添加过多的调味料,或者是油,以免给身体太大负担。
你好,妊姃期糖尿病的饮食控制很关键,最好是在营养师的指导下进行饮食指导,营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃,哪些东西不该吃,哪些东西适量吃等等都有很多注意事项;简单说一般有以下方面:1、烹饪方法以煮、清蒸为主,避免油炸、煎等;2、少食多餐,控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品,避免过油过咸,水果以西红柿、黄瓜等为主;3、适量运动,餐后多散步控制孕期体重增长等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
糖尿病人应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。 1、应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。 2、花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低,也要适当控制。还要适当控制胆固醇,以防止并发症的发生。应适当控制胆固醇高的食物,如动物肝、肾、脑等脏腑类食物,鸡蛋含胆固醇也很丰富,应每日吃一个或隔日吃一个为宜。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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