桃胶也被大家称作是桃花的眼泪,桃树表皮受到侵害的时候,就会分泌出桃胶,人工采摘的桃胶需要经过简单的加工才可以食用,桃胶一般是黄褐色的,颜色比较通透,经常被作为美容养颜的材料使用,那桃胶的功效与作用是什么?
1、桃胶有和血、益气、止痛功效,早在《本草纲目》就有记载,对于胃痛、胃炎可以取黄豆大的,用清水洗净放嘴里嚼烂,温开水送服,早晚各1次,这种方法仅仅是为了养胃保健之用,具体治疗胃病建议在医生指导下使用更好;
2、桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮烹调,可以成为汤长期服用,有降脂、养颜、润肤的作用;
3、研究发现桃胶是由半乳糖、β葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成,具有清热止渴、缓解压力、养颜美容、抗衰老、润肠等功效,因此桃胶在古代就有使用;
4、增强体质,桃胶具有丰富的蛋白质,蛋白质是人体中的重要组成成分,还是人体内部多种活动的参与者,可以说是人体的生命之源,食用桃胶能为机体补充蛋白质,从而增强机体内部的组织的合成,有强身健体、增强体质的作用哦。
5、改善便秘,桃胶属于天然食品,副作用较小,经常食用可以帮助促进肠胃蠕动,达到润肠通便、改善便秘的效果。
6、桃胶的禁忌与副作用,在食用过程中注意用量,建议孕妇、经期女性最好不要食用。
桃胶每隔3-4天吃一次为宜。
桃胶的营养价值很高,含有丰富的氨基酸、胶原蛋白和多种维生素,具有生津止渴、滋养身体、清除体内自由基、防止胆固醇沉积等功效。适量的吃一些,对身体具有较大功效。但是桃胶属于胶体物质,如果过量食用桃胶或每天食用桃胶,容易出现消化不良、腹痛等症状,增加胃肠道负担。一般来说,3-4天食用一次,每次食用5-10粒,即可有效吸收桃胶中的营养价值。此外,桃胶中的糖分含量较多,糖尿病患食用桃胶时需注意检测血糖。
常吃桃胶可以起到排毒养颜的作用,但应尽量避免在睡前食用,食用桃胶时需注意饮食搭配,也可以选择多喝水以促进消化吸收。
此外,桃胶需适量食用,过量食用可能对身体产生一定的不良影响。由于该物质在胃中难以消化,每天服用桃胶,可加重脾胃的负担,进一步即可导致脾胃的运化功能失常,引起相关的疾病。
湿疹,也叫做特异性皮炎,是以皮肤脱屑、裂口、渗出、红肿为主要表现的慢性皮肤疾患。年龄越小,与过敏的关系越大。对于过敏引起的湿疹,去除过敏原尤为重要,是对因治疗。湿疹治疗包括皮质激素(针对皮肤较严重的破损)+保湿(预防和治疗轻度皮肤破损)+抗生素软膏治疗皮损处的继发感染。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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