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游泳减肥健身效果好但要小心引发中耳炎

1、尽可能地保持耳朵干燥，在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。

2、游泳后，先用毛巾擦干耳朵，然后倾斜头部，用力拉耳垂，以便水能从耳孔中流出。如果耳朵里面还有水，那就试试用吹风机来干燥耳孔，但要注意控制吹风机的风速、温度和距离。

3、别用东西掏耳朵（如棉签、铅笔、大头针或者指头），也尽量别去掏耳垢，耳垢能防止耳孔遭受感染。如果感觉耳孔被耳垢堵住了（耳垢可被水泡胀），应及时咨询医生。

4、消毒剂含量合理（水中游离余氯量为0.3~0.5毫克/升）且pH值合适（6.8~8.2）的泳池较不易滋生细菌。在游泳前，应向管理人员咨询相关情况。

5、如果耳朵瘙痒、红肿、疼痛或者有液体流出，应该及时就医。

来源：pcbaby2021-12-16 15:21:14

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无论是用什么避孕措施，包括吃口服避孕药，那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能，因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础，比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常，最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史，所以，如果是有这些病史的妇女，尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女，那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理，一个是可能会对排卵产生干扰，一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说，它并不是会必然导致宫外孕的发生，所以大家倒不一定要非常的恐惧。

邓敏端

主任医师广州市红十字会医院

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