随着现在生活节奏加快,人们生活压力变大了,不少人睡眠出现了问题。其实我们除了关注每天的睡眠问题外,对于 睡觉流口水 的现象也不可掉以轻心。特别是老年人晚上睡觉频繁流口水,更不可忽视!
一般来说,睡觉流口水多是由于睡觉姿势不当造成的。相信很多人都有过这样的经历,午休时候在桌上趴着睡觉,睡醒后一滩口水,极其尴尬。这主要因为人在清醒的时候,会自动进行吞咽的动作,于是分泌的唾液也就不至于流出在外。但趴着睡觉时压住唾液腺,导致唾液过多分泌,而且趴着睡觉不易作出吞咽的动作,于是出现流口水的现象。对于这种情况只要矫正睡眠姿势,仰卧或者侧卧就可以避免了。可若这种情况下还会出现流口水的现象,那请你千万注意了,这可能就是病症的前兆,身体在给你发出信号。
引起睡觉流口水,可能和这五个原因有关:
1、 口腔疾病
口腔的温度和湿度非常适宜细菌的繁殖生长,在没注重口腔清洁时,藏在牙缝和牙面上的食物残渣,容易使口腔 感染 细菌,在口腔黏膜上出现炎症,诱发龋齿和 牙周病 。口腔炎症会促进唾液的分泌,睡眠时便不经意流出。
另外,牙齿畸形的人,上下排牙齿不能很好的咬合的人,会因嘴唇不能完全包住牙齿,睡眠时也会流出口水。特别要注意的是,带假牙的人,最好睡觉时取出假牙,否则也容易出现睡觉流口水。
2、神经调节障碍
临床数据表明,睡觉时如果交感神经异常兴奋容易导致唾液过多分泌。引起交感神经兴奋的原因可能是患有导致植物神经紊乱性疾病,或在睡前过多思考、精神异常兴奋,又或者是服用了某些中枢神经系统抑制类的药物。人在睡眠时吞咽动作没有那么频繁,唾液分泌过多,则也会出现睡眠流口水的现象。
3、 服用特定药物
服用某些抗 癫痫 的药物副作用之一就是流口水,如毛果云香碱,这些药物也会刺激唾液的分泌。
4、脾胃失调
按中医理论上记载,当人的脾胃功能减弱、水湿 积聚 不退,导致脾胃 湿热 时,也会出现夜里睡觉流口水的现象,中医认为这是属于脾胃功能失调的一种表现。
5、脑血栓前兆
老年人睡觉经常流口水可就一定要提高警惕了。因为对于原本就有 高血压 、 糖尿 病等中风危险因素的老年人来讲,经常流口水就很有可能是 脑出血 或者脑血栓的先兆。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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