宝宝辅食苹果鸡肉泥

　　给宝宝制作辅食的时候，一般都需要选择新鲜的肉，而且每次制作辅食的量不宜过多，因为宝宝的胃比较小，吃的也比较少，那么宝宝辅食苹果鸡肉泥怎么做？

宝宝辅食苹果鸡肉泥

　　1. 鸡腿划开,骨不去。

　　2. 磨半个苹果泥(苹果泥中加少许柠檬汁,防氧化)。

　　3. 取一半苹果泥,柠檬汁,盐,胡椒粉,料酒,腌制(口味重者可再加生抽)。

　　4. 必须抓腌,尽量让苹果泥腌料入住层层鸡肉缝隙,这样苹果效果才能正常发挥功效,并带苹果味。

　　5. 平锅烧热,鸡皮朝下,煎出焦香来。

　　6. 下另一半的苹果泥及腌制过的酱汁与苹果,一同烧至鸡腿肉断生熟透,闻到果胶味。

　　有些小孩子才四个月，家长也想要通过添加辅食的方法帮助小宝宝补充更多营养，以此来给宝宝调整新陈代谢，提高免疫的功能。但实际上，四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食。一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。下面了解一下辅食添加初期的具体添加种类。

　　1、米糊。如果宝宝平时缺乏某些营养，补充米糊的方法是很好的。因为米糊的制作方法相对其它辅食来说是比较简单的，米糊含有大量淀粉蛋白质、碳水化合物、氨基酸等。如果小孩经常缺乏这些营养，不利于正常的生长发育，但家长如果可以适当为小孩补充，那对他的身体都有非常好的帮助。

　　2、果汁。可以吃点苹果汁或是橙子汁、柠檬汁等等，这些苹果汁都含有大量的营养成分，比如维生素c，维生素E等;多喝新鲜果汁还可以保障小孩体内的水盐平衡。家长在平时可以在家里榨一杯苹果汁和橙子汁让小孩喝。

几个月大的宝宝可以添加辅食了呢

　　1. 小宝宝随着月龄的增加，对营养的需求也会越来越多，而单纯的只吃母乳或者阶段配方奶粉，会无法满足身体生长发育对营养的需求，所以需要及时添加辅食。而添加辅食需要宝宝出生的6个月之后，辅食不能添加过早喂，否则会引起不消化、积食、便秘等一系列消化系统的不良问题。

　　2. 最初给宝宝添加的辅食，建议可从婴儿米粉或者米糊开始。这是一个从纯乳类向流质糊状食物，逐渐转化过渡的时期，一定要先少量喂给宝宝，不要一次性喂食过多。每日可安排1次辅食，并且要多观察宝宝消化情况是否良好，排便是否正常。

　　宝宝九个月可以吃一些面条，在众多的辅食当中，面条就很不错，面条比较容易煮烂，也比较好消化。面条是小麦粉制作成的，小麦粉比较容易消化，也很有营养，在煮面条的时候，可以加一些肉泥和蔬菜，可以全面满足宝宝的营养需求。

　　米粉适合九个月的宝宝吃，米粉是最初给宝宝添加的辅食。选择米粉的时候建议选择知名的品牌，产品安全一定要有保证。还可以给宝宝喝一些酸奶，可以增强抵抗力，还可以帮助宝宝补充维生素D，还有钙，对宝宝的骨骼发育有好处。

　　在众多的辅食当中，可以给宝宝吃一些南瓜，南瓜很甜，宝宝喜欢吃，而且维生素含量很高。可以将南瓜蒸熟，给宝宝吃南瓜泥，或者是加入粥当中做成南瓜粥，都是不错的选择。宝宝可以吃的辅食有很多，但是家长要注意不能吃太多，以免宝宝消化不良。