有很多宝宝都不喜欢吃胡萝卜,所以就需要通过其他的方式给宝宝补充维生素,毕竟胡萝卜中含有丰富的维生素A,给宝宝当作辅食来吃也是很好的食材。那么虾仁肉泥鸡蛋做法大全窍门是什么?
原料:去皮五花肉、鸡蛋、鲜虾、海天儿童酱油。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、五花肉加入泡发的香菇剁成泥。
第3步、肉泥中加入海天儿童酱油搅拌均匀。
第4步、然后在肉泥中间坐个窝打入一粒鸡蛋。
第5步、热水下锅。
第6步、虾去壳取肠线,然后在背部开刀。
第7步、蒸至肉泥差不多凝固阶段(大约10-15分钟根据量的多少加入虾仁继续蒸3-5分钟左右。
第8步、取出,趁热淋上少许的儿童酱油,即可。
小宝宝的辅食蔬菜营养吸收是很关键的,宝妈要了解各种蔬菜类型和营养的吸收效率,针对宝宝的需要来进行考虑,不能靠经常忽略这些营养的重要性,导致宝宝出现营养吸收障碍的情况。那宝宝辅食蔬菜丸子做法有哪些?
1、香菇萝卜丸子。这些蔬菜丸子可以提高小宝宝的代谢能力。制作方法是将香菇和萝卜一起剁碎之后,加入少量的面粉,再放到水中煮,大概十分钟左右,这些蔬菜的丸子就可以散发出浓郁的香气,而且也可增强小宝宝的吸收效率。
2、豆腐南瓜丸子。准备好南瓜,把表皮切干净,跟豆腐一起剁,到碎片为止,继续加面粉搅拌均匀,加入少量的水,搓成丸子的形状,就可以把这些丸子放到水中蒸,大概五分钟到十分钟,一般都是有很浓郁的香气。
建议,如果时间允许,或者条件允许的情况下,当然是每天都是新鲜的菜泥,这样对宝宝的营养吸收,新鲜度也会更好。当然,如果实在没办法,或者一不小心做多了,可以放到冰箱,第二天再拿出来就好。
其次,存放的时间多久,也跟天气有关,如果是较冷的天气,存放1-3天都是可以的,但是要知道存放时间越长,就越不新鲜,而且也会影响口感。最主要是这个时候的宝宝肠胃还是比较弱的,最好还是不要吃隔夜的食物,而且也要加热到适合的温度。
制作胡萝卜苹果泥之前,首先要把所有的食材都准备好,让后将胡萝卜和苹果的去皮并切成小块,再将胡萝卜和苹果块上锅蒸软即可给宝宝食用。
六个月以上宝宝适合吃胡萝卜苹果泥,但父母给宝宝添加辅食时,要注意添加食材不能太杂,食材由少到多,等宝宝适应后再添加另外一种食材,让宝宝的肠胃更容易适应。同时,给宝宝添加辅食,父母也要根据宝宝身体健康状况进行添加。
宝宝吃胡萝卜苹果泥对身体健康会带来很大好处,煮熟苹果可以治疗腹泻,这跟苹果含有果胶有很大关系,它不容易溶于水,并可以在肠胃中吸附水分,让粪便更加柔软。而胡萝卜可以治疗夜盲症,具有明目作用,而胡萝卜所含有的维生素是宝宝成长重要物质,对宝宝成长有重要意义。
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