南瓜肉泥饼

　　对于宝宝来说，添加辅食是必不可少的一个步骤，因为随着孩子生长，身体所需要的营养物质也越来越多，单靠奶粉或者是母乳是不能够提供这么多营养物质的。那么南瓜肉泥饼怎么做？

南瓜肉泥饼

　　南瓜饼的制作方法有很多，各地都有自己做法。今天教大家一款较为健康的南瓜饼做法，不用油炸，只需要煎一下就行了。制作流程也是很简单，没下过厨房的都能轻松做成功。

　　步骤1：蒸南瓜和肉泥

　　南瓜切皮去瓢，切成一个个不到一厘米厚的长方形小块，这样子方便蒸煮的时候缩短时间。

　　将切好的南瓜块放到盘子，上蒸锅蒸15分钟，保证让南瓜彻底煮烂掉。趁热拿出，用勺子或者擀面干压成南瓜肉泥。

　　步骤2：揉面团

　　将糯米粉与细砂糖倒入南瓜泥中，慢慢揉，不要急的加水或者糯米粉，如果你的南瓜跟我的差不多话，这个配比是没有问题的，不过具体的大家可以根据面团的硬度来调整。做好的面团应该是中等硬度，不要太软。

　　步骤3：南瓜饼

　　不需要醒面，直接往案板上面撒点糯米粉之后，先将面团揉成长条形，再用刮刀分成一个个小块。

　　将小面团揉成圆球，在稍微用力压成饼状，就可以准备下锅煎啦。

　　辅食添加禁忌多!给宝宝选择辅食，真是不少妈妈的头疼事，又要顾着宝宝的营养，又要考虑他能消化得了。每次给宝贝吃新辅食时，都会担心会不会腹泻或过敏。宝宝的“口粮”挑选确实要谨慎，一起来跟随小编看看添加辅食都有哪些禁忌吧!

　　孩子当成宝，辅食吃不少

　　新爸妈爱子心切，每次喂辅食时总放任宝贝吃喝，但这时宝宝的消化系统还十分稚嫩，经不起爸妈折腾的啊!肠胃长期超负荷，不仅会养成宝宝挑食偏食的坏习惯，还容易造成宝宝营养不良和肥胖的问题。

　　辅食太讲究，脑袋发育慢

　　宝宝正在长牙，不能总吃精细食物如精米精面，这样不仅咀嚼能力锻炼不到，还会影响到牙齿发育，牙齿发育差，宝贝吃东西就更没动力了，自然会影响到大脑的健康发育。6个月可以加上糊状或软颗粒状的辅食了，如：苹果糊、香蕉糊等。

婴儿辅食添加口诀

　　1、宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。

　　2、香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。

　　3、咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。

　　4、一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，消化吸收方能好。一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要。

　　严格的意义上来说，只有宝宝在六个月之后，才可以将辅食彻底的作为宝宝一顿正餐，但宝宝1岁以内，仍然要以母乳为主食，辅食不能全部替代主食。正常情况下在宝宝六个月之前的时候，基本上完全通过母乳喂养或者是家长选择一些母乳替代品进行喂食，这样单纯的营养成分就可以完善满足宝宝的日常生长需求。可是宝宝慢慢长大六个月之后就需要开始添加辅食，才能满足宝宝的快速发育了。

　　等到六个月以后，家长选择的辅食可以完全代替宝宝的一顿奶，家长还可以根据孩子自身具体的发育情况以及口感喜好选择辅食，如果这个时候宝宝能够更好的竖直自己的头部，那么就表示宝宝已经有很好的吞咽功能，这时候吃辅食消化也会相对顺畅一些。宝宝吃辅食尽量选择软一些的食物。