宝宝第一次吃肉泥应该吃什么肉

　　宝宝刚出生时只能喝奶，而到了4月龄就可以添加素食类的食物了，到了6月龄可以开始吃一些肉食类的食物，到了9月龄慢慢还可以添加海鲜类。但是家长要把肉打成泥后，才能给宝宝吃，那么宝宝第一次吃肉泥应该吃什么肉呢？

宝宝第一次吃肉泥应该吃什么肉

　　宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。

　　妈妈选好肉以后就可以给宝宝做辅食了，建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。把选好的猪肉洗干净，然后切成块，放入搅拌机中同时加些许水，这样能搅拌得更细，然后妈妈要把肉泥中的筋全部去掉，然后放在锅里水蒸10分钟左右就可以取出来喂宝宝了。

　　添加肉类辅食也需要遵循辅食添加的原则：每次只添加一种新的肉类，然后逐步过渡到食物多样化，每次换新的肉食物，需要观察3-7天，如果宝宝没有什么不适反应，再开始尝试添加其他新的食物。辅食的添加要循序渐进。遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律。等宝宝适应了，再逐步改变食物的分量和质地。如果宝宝表现出对某种肉类食物不感兴趣，可以过阵子再添加，不必训斥宝宝，更不必强迫宝宝吃，以免造成宝宝的抗拒心理，从而引起宝宝厌食。如果宝宝添加肉泥期间出现一些意外情况，如过敏、严重的呕吐、便秘、腹泻、发烧等，可暂时停止添加，等宝宝好了之后，再尝试逐步从少量开始添加。

宝宝吃肉不宜过早吗

　　娃六个月以前基本上都是喝纯母乳的，没有添加任何的辅食，而且娃身体需要的铁元素可以通过母体带来，但是随着孩子慢慢长大了，妈妈为娃提供的铁元素就会慢慢变少，满足不了娃的发育需求，如果宝宝缺铁的话，就会惹上贫血，影响健康。

　　我们经常认为肉类不太好消化，吃了对宝宝肠胃不好，但是实际上，肉类中含有的一些营养元素反而比蔬菜水果中的营养更好吸收，特别是铁和锌，肉类中的锌含量很高，吸收率也不低，所以相比起来，如果给孩子补铁补锌的话，建议家长给孩子适当吃点肉。