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七个月宝宝吃肉泥还是肉松

  宝宝在生长发育过程中所需的营养是不断增加的,等宝宝长到一定年龄之后,母乳和奶粉就无法完全满足宝宝生长发育的营养需求,所以需要给宝宝添加辅食。肉类里面含有丰富的蛋白质和微量元素,非常适合添加到宝宝的辅食中。那么,七个月宝宝吃肉泥还是肉松?

七个月宝宝吃肉泥还是肉松

  七个月的宝宝开始添加肉类辅食,肉松和肉泥都是可以的。如果有条件,可以选择自制肉松,肉泥,如果没有时间,可以买现成的成品。可以将猪肉或牛肉等高压锅煮烂,捣成泥状,添加到米糊中喂给孩子。也可以将肉泥放入锅中炒散,炒干,制成肉松,便于保存。

  肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年龄比较小,咀嚼能力比较低的情况下,建议选择肉泥。咀嚼能力和孩子的长牙情况有关,牙齿才长几颗的情况下不建议吃肉松。

  肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。

  很多家长会给宝宝喝肉汤,然后以为这就是吃肉了,其实这是一个误区。 就算煲两个小时的汤,大部分蛋白质仍然呈凝固状态停留在肉里,汤里只含少量氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质,其余95%的蛋白质都留在肉里。另外,铁、钙也属于不溶性的元素,不管煲多久,钙和铁也溶不出多少。 所以,汤的营养远没有人们想象的这么好,一定要给孩子吃肉,而不是只喝汤。

2岁宝宝辅食量标准是多少

  宝宝两岁已经能够吃各种各样的食物,所以家长可以每天给宝宝安排正常的一日三餐,并且还需要适量加餐。但是具体每个宝宝辅食量标准是多少,该需要根据宝宝个体情况来决定,毕竟每个宝宝个体因素不同,饭量也会有大有小。所以还需要根据宝宝个体情况,酌情准备每日饮食。

  一般建议在主食喂养方面,每餐可准备一百克的主食食物,如果宝宝明显不够吃,可以适量的加量,但切记不要一次让宝宝进食过多,以免撑着宝宝造成消化不良。同时还要准备一百克左右的副食,如炒青菜和一些荤菜,要注重营养均衡。

  另外在给婴儿吃辅食的时候,可以用小勺子那一些流食,慢慢的,再增加一些稠的食物,然后再逐渐的增加食物的种类,可以满足婴儿的需求,也可以使婴儿的消化系统更加的完善,有助于婴儿以后的身体健康。

来源:pcbaby2021-10-28 17:34:41
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