产后塑身衣要穿多久才是最好的

　　绝大多数女人在产后都会出现肥胖的现象，尤其是在腹部，还有可能出现皮肤松弛的现象。虽然宝宝出生了，但因孕期营养较多，且很少运动，导致身材走样。很多女性都会选择在产后穿塑身衣来塑型，来恢复身材。塑身衣穿的时长也是有讲究的，过长或者过短都不能达到最佳效果。那么，产后塑身衣要穿多久才是最好的?

产后塑身衣要穿多久才是最好的

　　一般来说，产后是等身体恢复的差不多次开始穿塑身衣，但不能急着刚生完孩子就开始穿，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康，而且产后出汗以及恶露都比较多，塑身衣不透气，穿脱也不方便。

　　剖腹产的产妇要等到生产完半年之后才能够穿塑身衣。因为剖腹产伤口愈合需要很长时间，如果马上穿着塑身衣会使得伤口的愈合受到阻碍。产妇穿塑身衣能够帮助身体内脏快速归位。

　　产后塑身衣穿多久主要看产妇个人的情况，如果比较方便的产妇可以在保证安全的情况下长期穿塑身衣，一直等到身材有所改善为止。塑身衣的面料有助于加快人体的新陈代谢，因此塑身衣的效果是比较明显的。但是塑身衣比较紧，有大部分的产妇都受不了，身体长期受到压迫。因此，产妇最好还是间歇性的穿塑身衣比较好。

　　一般来说，身体素质较好的女性朋友在产后一个礼拜之后就可以穿着塑身衣了。当然， 如果是剖腹产的女性，就应该等到伤口愈合之后再穿，否则就会造成伤口开裂，严重影响产后身体的恢复。适当地穿着塑身衣，可以有效的收紧被撑大的盆腔和腹腔，防止内脏下的过度下垂，而且还能促使子宫的自我恢复，对孕妇来说是调养身体比较好的物品。

产后塑身衣有用吗

　　产后塑身衣一般会针对孕妇在分娩完之后身体变形的部位，比如胸部、腹部、下肢等这些部位，穿上塑身衣的话可以在一定程度上帮助乳腺恢复、帮助因为怀孕过程中导致的松弛的皮肤恢复弹性、并且也可以帮助子宫的恢复。但是由于产后塑身衣只有笼统的码数，很多塑身衣都没有办法针对每一个不同的女性的身材特点来设计，而且一般的塑身衣都会比较紧，这容易引起腹腔血液不循环、严重的会导致妇科疾病，并且长时间的挤压，对乳房也有一定的影响。

　　妈网在这里想提醒各位宝妈的是，刚分娩完最好不要马上穿上紧身衣，顺产的产妇最好恢复一个月之后才穿，这样的话才能使机能得到自然的恢复，免受挤压。而剖腹产的产妇一般要半年左右，让因为剖腹而留下的伤口愈合之后才穿紧身衣会更加好。

　　其实，瘦身的话最关键的还是要从自身调理起，只要宝妈们在产后饮食得当，营养均衡搭配，不能盲目节食，也不要暴饮暴食，并且在产后休息一段时间之后进行适当的运动，相信身材一定能很快地恢复，这样也更有利于健康哦!